Il Pilates!

Ebbene sì, lo confesso: sono entrato anche io nel tunnel della palestra! A mia difesa, però, devo specificare che non è stata assolutamente una libera scelta ma una tassativa imposizione! Soffrendo di ernia al disco, il dottore è stato categorico: pilates o piscina! (Come dire, cioè: impiccagione o avvelenamento!) Con la piscina avevo già provato… Continua a leggere Il Pilates!